TRANSALP - Appareil de fitness de plein air

200200 - rameur - Muscles sollicités : - abdominaux - deltoides - psoas - quadriceps - grand dorsal - trapèzes - H : 0.70 m - L : 2 m - l : 1.20 m

200500 - presse développé couché - Muscles sollicités : - triceps - pectoraux - H : 1.50 m - L : 2.20 m - l : 1.20 m

200300 - ischio - jambier - Muscles sollicités : - ischio - jambiers - quadriceps - H : 0.90 m - L : 1.80 m - l : 1 m

13 PS barre fixe Traction sur les bras H : 2.40 m L : 1.10 m

32 PS - saut / extension - Sauter le plus haut possible pour toucher les cercles - H : 3.10 m - L : 2.30 m

27 PS - bancs de pliométrie - Sauter du banc, amortir en fléchissant les jambes - H : 0.40 m - L : 3.90 m - l : 1 m

AC 061 - rameur libre - Le dos droit, tendre les jambes en fléchissant les bras. - Alterner le mouvement - H : 1.50 m - L : 1.10 m - l : 0.70 m

14 PS - barre fixe double - Tractions sur les bras - H : 2.40 m - L : 2.10m

15 PS - échelle de suspension - Traverser sans toucher le sol - H : 2.60 m - L : 2.50 m - l : 0.90 m

AC 021 - vélo elliptique - le dos droit, tirer sur les poignées en pédalant - H : 1.50 m - He : 0.40m - L : 1.50 m - l : 0.80 m - Z : 16.6 m² (4.7 x 4m)