Appareil de fitness de plein air
613 produits trouvés
Appareil de musculation extérieur - PAPILLON - HE-5 - Renforcement des muscles des bras et du dos
Le papillon avec poids réglables de la gamme Bodybuilding est conçu pour renforcer les muscles pectoraux, les épaules et le tronc. Conçu spécifiquement pour le fitness extérieur, cet appareil ...
Appareil de fitness extérieur - fitness > - vélo - THJ-B28
Le vélo est un agrès de fitness extérieur conçu pour améliorer l'endurance cardiovasculaire, renforcer les muscles des jambes et favoriser une meilleure condition physique générale. Cet ...
Appareil de fitness extérieur - fitness > - stretch - THJ-B03
Le stretch est un agrès de fitness extérieur conçu pour améliorer la souplesse et favoriser la récupération musculaire. Idéal pour tous les niveaux de condition physique, cet équipement ...
Appareil de musculation extérieur - épaules - HEH-11
Description de l'Agrès - L'agrès Épaules de la gamme Piston est conçu spécifiquement pour développer la force des épaules et renforcer les triceps grâce à un mouvement de poussée ...
Appareil de fitness et parcours santé - push - thj-d01/n - Renforcement des muscles des bras et du haut du corps
En tenant les poignées à deux mains, poussez lentement le levier vers l'avant. Ramenez - les ensuite dans la position initiale dans un mouvement contrôlé. - FONCTION - Renforcement des muscles ...
Appareil de fitness extérieur - pull - THJ-D02
Description de l'agrès Pull - Le Pull de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un équipement de fitness extérieur idéal pour renforcer le haut du corps, notamment le dos, les biceps et les ...
Appareil de fitness extérieur - Leg Press - SN-04 pour renforcement des cuisses et fesses
Le leg press inox 316 est un appareil de musculation polyvalent qui permet de travailler les principaux groupes musculaires des jambes, incluant les quadriceps, les ischio - jambiers, et les ...
Leg lift - THJ-B23
Le leg lift assis est un agrès de fitness extérieur conçu pour renforcer les muscles abdominaux inférieurs, les hanches et les cuisses. Cet équipement permet de réaliser des levées de jambes ...
Step Plio 4x -HER-15 - Renforcement cardio et endurance
Le Step Plio 4x de la gamme Street Workout est conçu pour offrir un entraînement dynamique, idéal pour améliorer le cardio et l'endurance. Ces Plio Steps peuvent être utilisés de différentes ...
Appareil de fitness extérieur - leg press - THJ-D05
Description de l'agrès Leg Press - Le Leg Press de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur conçu pour renforcer les muscles des jambes, notamment les quadriceps, les ...
Appareil de fitness extérieur - lombaire - THJ-D10P
Description de l'agrès Lombaire - L'agrès Lombaire de la gamme Mix d'Herkules Fitness est conçu pour renforcer la région lombaire et les muscles du bas du dos. Cet équipement de fitness ...
Appareil de fitness extérieur - leg stretch - THJ-D17
Description de l'agrès Leg Stretch - Le Leg Stretch de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur conçu pour améliorer la flexibilité des muscles des jambes, notamment ...
Appareil de musculation extérieur - biceps - HEH-12
Description de l'Agrès - L'agrès Biceps de la gamme Piston est conçu pour renforcer les biceps et améliorer la force du haut du corps grâce à des mouvements de flexion contrôlés. Cet ...
Appareil de musculation extérieur - vélo elliptique - USB-01
Description de l'Agrès - Le Vélo Elliptique de la gamme Charge est un équipement complet conçu pour le fitness outdoor, permettant de travailler à la fois le système cardiovasculaire et une ...
Low pull up - THJ-B30
Le low pull up assis est un agrès de fitness extérieur conçu pour renforcer les muscles du haut du corps, en particulier les biceps, les dorsaux et les épaules. Cet équipement permet ...
Appareil de musculation extérieur - abdos - HEH-02
Description de l'Agrès - L'agrès Abdos de la gamme Piston est conçu pour renforcer les muscles abdominaux de manière progressive grâce à un piston hydraulique réglable offrant 8 niveaux de ...
Appareil de musculation extérieur - Presse pectorale - USB-07
Description de l'Agrès - La Presse Pectorale de la gamme Charge est conçue pour renforcer les muscles de la poitrine, des épaules, et des triceps, grâce à des mouvements de poussée ...
Appareil de fitness extérieur - Pull SN-06-2 - Renforcement des muscles des bras, des épaules et du dos
L'agrès Pull de la gamme Fitness Inox est conçu pour les amateurs de fitness qui cherchent à renforcer le haut du corps de manière efficace. Fabriqué entièrement en acier inoxydable, cet ...
Appareil de fitness extérieur - pylône 2 faces - THJ-C02
Choisissez vos appareils et mixez - les grâce à nos pylones doubles ! Deux exercices sur un seul appareil pour une aire complète et compacte. - FONCTION - Nos pylônes s'adaptent à vos besoins ...
Appareil de fitness extérieur - masseur avec poids - THJ-D09
Description de l'agrès Masseur avec poids - Le Masseur avec poids de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de relaxation extérieure conçu pour favoriser la détente musculaire et ...
Appareil de musculation extérieur - stepper - USB-04 pour cardio et renforcement des jambes
Description de l'Agrès - Le Stepper de la gamme Charge est conçu pour améliorer l'endurance cardiovasculaire et renforcer les jambes et les fessiers grâce à un mouvement de marche contrôlé. ...
Appareil de fitness extérieur - banc à abdos - THJ-D10
Description de l'agrès Banc à Abdos - Le Banc à Abdos de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur spécialement conçu pour renforcer la ceinture abdominale. Solide et ...
Appareil de fitness extérieur - surfeur - THJ-D03
Description de l'agrès Surfeur - Le Surfeur de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur conçu pour améliorer la mobilité et la coordination, tout en faisant ...
Appareil de fitness extérieur - vélo - THJ-D06
Description de l'agrès Vélo - Le Vélo de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur parfait pour améliorer l'endurance cardiovasculaire et tonifier les jambes. Conçu ...
Appareil de fitness extérieur - grandes roues - THJ-D18
Description de l'agrès Grande Roue - La Grande Roue de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur conçu pour renforcer les muscles des bras, des épaules, et pour ...
Appareil de fitness extérieur - fitness > - pull - THJ-B02
Description du Pull de la gamme Fitness Classique - Optimisé pour le Fitness Extérieur - Le Pull de la gamme Fitness Classique d'Herkules Fitness est un équipement de fitness extérieur ...
Appareil de musculation extérieur - Adducteur - USB-11
Description de l'Agrès - L'agrès Adducteur de la gamme Charge est conçu pour cibler les muscles internes des cuisses, permettant un renforcement ciblé et efficace. Avec sa résistance ...
Step Fitness HER-29 - Renforcement cardio et endurance
Description de l'Agrès - Le Step Fitness de la gamme Street Workout est un équipement polyvalent conçu pour l'entraînement cardio et l'endurance en plein air. Avec sa conception robuste et ...
Combien coûte un appareil de fitness en plein air ?
- Entre 700 et 5 000 euros pour un module de fitness en plein air
- Entre 10 000 et 25 000 euros pour une aire complète de gym et musculation en plein air
- Appareils de cardio-training : les vélos elliptiques, rameurs ou marcheurs coûtent généralement entre 700 et 3 900 euros, en fonction des fonctionnalités et des matériaux choisis.
- Machines de musculation : les presses à jambes ou les bancs de musculation en extérieur coûtent entre 1 200 et 2 500 euros. Le prix d’une structure de fitness multi-poste peut dépasser les 4 000 euros selon le nombre de postes de travail et les matériaux utilisés.
- Équipements pour PMR : des appareils adaptés, comme des vélos semi-allongés avec commandes ajustables ou des rameurs accessibles, sont disponibles entre 1 500 et 4 000 euros.
Quels sont les types d’appareils de fitness extérieur ?
- Les appareils de cardio-training visent à améliorer l'endurance et la circulation sanguine tout en travaillant des muscles précis. On retrouve des vélos elliptiques, rameurs, vélos semi-allongés et steppers. Ces matériels de fitness extérieur sont simples d’utilisation, accessibles à tous les niveaux de condition physique.
- Les appareils de musculation incluent des presses, bancs de musculation et appareils à tractions. Ils sont principalement conçus pour renforcer les groupes musculaires comme les pectoraux, les dorsaux, les cuisses et les abdominaux. Il peut s’agir de bancs de musculation plat ou de chaise romaine pour les dips.
- Les appareils de coordination et de mobilité incluent les volants de coordination, les balancelles et les marcheurs. Ils sont utilisés pour développer la souplesse, l'équilibre et la coordination des mouvements. Ces appareils de fitness outdoor sont particulièrement appréciés par les seniors et les personnes suivant une rééducation fonctionnelle.
Quels sont les avantages d’une aire de musculation et fitness en plein air ?
- Accessibilité à tous : les équipements sportifs en plein air sont conçus pour être faciles à utiliser, robustes et adaptés à tous les âges et capacités physiques. Cela favorise l'inclusion des seniors, des jeunes, des PMR et des sportifs réguliers, tout en offrant des possibilités d’entraînement variées.
- Amélioration de la santé physique et mentale : l'exercice en plein air aide à renforcer les muscles, à améliorer l'endurance et à réduire le stress. Les appareils de gym et fitness outdoor encouragent la pratique d’une activité physique régulière. Ils permettent en parallèle de profiter des bienfaits de l'air frais, ce qui favorise une meilleure oxygénation et une production de vitamine D essentielle pour la santé osseuse.
- Renforcement du lien social : l’installation d’équipements de fitness en extérieur dans des espaces publics crée des lieux de rencontre et d'échanges pour les citoyens. Cela renforce la cohésion sociale tout en encourageant l’adoption de modes de vie plus actifs.