Appareil de musculation extérieur - ÉPAULES - HE-2 pour renforcement des bras, dos et poitrine
Description
En gardant le dos contre le plat en métal, fléchissez légèrement les jambes. Placez-vous avec le dos bien droit, les épaules légèrement vers l'arrière. Poussez les bras de la machine au-dessus de la tête aussi haut que possible, puis revenez à la position de départ en contrôlant votre descente.
FONCTION
- Renforcement des muscles des bras, du dos et de la poitrine.
UTILISATION
- Taille minimum : 140 cm
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