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Appareil de musculation extérieur - abdos - HEH-02

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Description

Asseyez-vous sur la chaise, dos à la machine, appuyez votre poitrine contre le support et posez vos pieds sur les cale-pieds. Saisissez les deux mains avec les poignées. Penchez-vous le plus loin possible vers l'avant à l'aide des muscles de l'abdomen. Revenez à la position initiale avec un mouvement contrôlé. Pour de meilleurs résultats, maintenez vos abdominaux tendus tout le long de l'exercice.


FONCTION
  • Renforcement des muscles abdominaux.

UTILISATION
  • Taille minimum : 140 cm

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Inès RAKO

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