Appareil de fitness et parcours santé - saut de haies - SEN-08
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Description
Description de l'Agrès
L'agrès Saut de Haies de la gamme Sénior est conçu pour aider les personnes âgées à travailler leur mobilité, leur équilibre, et leur coordination en toute sécurité. Avec une hauteur adaptée et des mains courantes pour assurer la stabilité, cet agrès offre un environnement de fitness outdoor sûr et stimulant, spécialement conçu pour les seniors. Le saut de haies favorise une amélioration globale de la mobilité tout en renforçant la confiance dans les mouvements du quotidien.
Conseils d'UtilisationPour utiliser l'agrès Saut de Haies gamme Sénior, tenez-vous fermement à la main courante et traversez les haies en montant haut vos jambes. Veillez à garder l'équilibre du corps à tout moment en avançant lentement et en prenant appui sur la main courante si nécessaire. Adaptez la hauteur de vos pas selon votre confort et prenez le temps de bien stabiliser chaque mouvement.
Bienfaits pour la SantéL'agrès Saut de Haies gamme Sénior fitness extérieur est parfait pour améliorer la mobilité articulaire, développer la force des jambes, et travailler l'équilibre. Cet exercice aide à renforcer les muscles stabilisateurs, réduisant ainsi le risque de chutes. Il permet également d'améliorer la coordination et la confiance en soi lors des mouvements quotidiens. L'entraînement en plein air procure une oxygénation accrue, une réduction du stress, et un bien-être général. Le Saut de Haies Sénior est idéal pour intégrer un exercice de mobilité et d'équilibre à une routine de fitness outdoor tout en offrant un cadre sécurisant et adapté aux personnes âgées.
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