Appareil de fitness et parcours santé - jeux de mobilité - SEN-09
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Description de l'Agrès
L'agrès Jeux de Mobilité de la gamme Sénior est conçu pour stimuler la coordination, la mobilité, et l'équilibre des personnes âgées tout en s'amusant. Composé de 4 jeux différents, cet agrès permet de travailler la mobilité des jambes et la stabilité du corps de manière ludique et progressive. Il offre un environnement de fitness outdoor adapté aux seniors, visant à améliorer la confiance en soi dans les mouvements quotidiens.
Conseils d'UtilisationPour utiliser l'agrès Jeux de Mobilité gamme Sénior, tenez fermement la main courante et commencez par marcher sur l'un des 4 jeux. Utilisez l'une de vos jambes pour pousser la balle à travers le rail, puis changez de jambe. Une fois terminé, passez au jeu suivant. Prenez votre temps et assurez-vous de garder votre équilibre en utilisant la main courante lorsque nécessaire. Adaptez les mouvements selon votre confort pour un entraînement sécurisant.
Bienfaits pour la SantéL'agrès Jeux de Mobilité gamme Sénior fitness extérieur est parfait pour améliorer la mobilité des articulations, renforcer les muscles stabilisateurs, et développer la coordination des mouvements. Ce type d'exercice aide à prévenir les chutes en améliorant la stabilité et la confiance en soi des utilisateurs. L'entraînement en plein air offre également une oxygénation accrue, une diminution du stress, et un bien-être général. Les Jeux de Mobilité Sénior sont idéaux pour intégrer des exercices de mobilité et de coordination à une routine de fitness outdoor, tout en offrant un aspect ludique et stimulant pour les personnes âgées.
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